On y vient pour sa beauté, sa nature, son calme. Souvent appelée Forêt de Balleroy, son vrai nom est la Forêt domaniale de Cerisy. De plus de 2000 hectares, principalement composée de hêtres, elle a appartenu à Guillaume le Conquérant. Sa flore et sa faune y sont riches : arbres, fleurs, champignons, insectes, amphibiens, oiseaux ou encore mammifères tels que les cerfs, chevreuils et sangliers … Gérée depuis 1976 par l’Office Nationale des Forêts (ONF), la forêt de Cerisy est aussi une réserve naturelle nationale. L’arboretum vous en apprendra un peu plus sur certaines des espèces qui la peuplent. Pour une véritable bouffée d’oxygène, le coureur emprunte le GR sur au moins 15 km, les VTT, les vélos et les randonneurs à cheval s’entrecroisent sur des pistes d’une vingtaine de km et le promeneur flâne sur les nombreux sentiers jusqu’à l’étang du Titre, destination incontournable. Selon la saison, on y croise aussi des cueilleurs de champignons, des chasseurs ou des pique-niqueurs. L'Office de Tourisme/Maison de la Forêt vous accueille à Montfiquet et vous en apprendra plus sur cette forêt, à travers son exposition permanente et gratuite et ses nombreuses animations. C'est l'occasion de récupérer un plan de la forêt pour ne pas se perdre.
H'Omaha Nature - Longe côte
AURE SUR MER
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75 Route d'Omaha Beach75 Route d'Omaha Beach
14520 AURE SUR MER
Tarif de base de 20 € à 25 € Minimun 6 personnes
Encadrées et conviviales, les séances invitent les participants à évoluer dans l’eau en groupe, en toute sécurité. La résistance naturelle de l’eau renforce le travail musculaire tout en restant douce pour les articulations. Chacun avance à son rythme, dans une ambiance détendue et stimulante.
Pratiqué sur la grande plage d’Omaha Beach, le longe côte offre une expérience unique entre mer et horizon. L’air iodé, les vagues et l’immensité du littoral créent un cadre exceptionnel propice à la détente et au ressourcement.
Cette activité est reconnue pour ses nombreux bienfaits : amélioration de la circulation sanguine, renforcement musculaire, travail de l’équilibre et stimulation du système cardiovasculaire. L’eau apporte également un effet massant naturel qui favorise la récupération et la sensation de bien-être.
Accessible aux débutants comme aux pratiquants réguliers, le longe côte est une manière originale et vivifiante de prendre soin de sa forme tout en profitant pleinement des paysages emblématiques de la côte normande.
Et peut-être aurez-vous le plaisir de rencontrer le phoque qui nous accompagne régulièrement lors de nos sorties.
Le lieu de départ du longe côte est le parking du Ruquet à St-Laurent-sur-mer.
